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哪些不良习惯会引起女性月经不调

来源:沈阳凤凰妇科医院

  哪些不良习惯会引起女性月经不调?导致月经不调的原因有很多种,其中不良的生活习惯是导致月经不调很大的原因之一,因此女性朋友在日常生活中一定要养成良好的生活习惯。那么,哪些不良习惯会引起女性月经不调呢?下面沈阳妇科医院专家为大家介绍下。

  哪些不良习惯会引起女性月经不调?

  1、情绪异常引起月经失调  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经  起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  3、嗜烟酒引起月经不调  嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

  4、节食引起月经不调  过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

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历任沈阳市妇婴医院妇产科主任、院领导等职,国务院评审组成员,中华医学会妇产科多属...【详细】
 
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